オオクスバケーションレンタルズ

バケーションレンタルの滞在を思う存分楽しんでいただけるためのアクティビティとして、オオクスバケーションレンタルズでは、YOGAのプライベートレッスンをご紹介しております。ご宿泊いただくユニットにインストラクターさんを招き、心と身体のシンクロを行い、日常生活で歪んでしまったバランスを元に戻します。

今回は「海泉美人熱海YOGA」さんの講師である苗先生にお越しいただき、ヨガレッスンの光景をご紹介いたします。苗先生に持参していただいたヒーリングミュージックが流れる中、胸の前で両手を合わせ合掌し、ナ・マ・ス・テの挨拶から始まります。

レッスンはその人に合わせた無理のないメニューで、ゆったりとしたムードで親切に進めてくださいます。

スタートは小さな動きから始まり、徐々に大きな動きに変わります。ひとつひとつのポーズの名前やその意味などをご説明いただきながらの興味深いレッスンです。また、腰が弱いとのお伝えをすれば腰に負担をかけないようなメニューにしてくれたりと、レッスンを受ける方の体調に合わせてメニューやスピードを調整してくれますので、初めての方でもとても安心です。